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頭皮にたまった毒素をはき出す「毒出しマッサージ」とは

 

髪を育てる場所である頭皮は、実は身体にとって有害な毒素が溜まりやすい部分になっています。
この毒素が溜まってしまうと、どうしてもよい育毛環境ということができませんので、
ぜひ毒出しマッサージを行って育毛環境を整えるようにしましょう。

 

まず毒出しマッサージの方法としては、頭皮を手の平ではなく指先で掴み、
頭皮をずらすようなイメージで前後左右に動かすというものです。
指はできるだけ固定して髪がずれないようにしましょう。
この時頭皮と頭蓋骨をずらすような感覚でマッサージを行っていきます。
この部分をずらすようにマッサージすることで、頭皮の下にある毛細血管を刺激することが出来ます。

 

これによって血行を促進することもできますので、髪を育てるために必要な酸素や栄養素などを
しっかりと行き渡らせることもできるようになります。
血行が良くなると老廃物がしっかりと腎臓を経由して排出されていくことにもなりますので、
毒出しを行うこともできるんですよ。
実は頭皮マッサージは全身の血液循環も良くしてくれますので、
育毛だけではなくさまざまな健康効果もあるおすすめのマッサージなっています。