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シャンプーは頭皮を洗うスキンケアであることを忘れてはいけません。
シャンプーは髪の毛を洗うために必要とされているイメージが強いのですが、
実は、頭皮を洗うスキンケアなのです。そのため、正しいシャンプーをしないといけません。

シャンプーのやり方は、本当に正しくしている人は以外と少なく、
多くの人が間違ったシャンプーで頭皮に負担を与えていることが多いのです。

頭皮環境が乱れると、抜け毛や薄毛の原因になるので、見直しが大切になってきます。

シャンプー選びで頭皮環境は大きく変わるので、まずは自分にあったシャンプーを選ぶ必要があります。
洗浄力の強いシャンプーは、必要以上の洗浄になり、必要な皮脂や水分まで奪って皮膚のバリア機能を乱し、
頭皮環境を悪化させてしまう原因になります。

シャンプーは、頭皮に優しい洗い方が大事で、シャンプー液は髪に直接つけるのではなく、
よく泡立ててから、汚れを包み込むようにすることが大事です。
シャンプーは少し水を含ませて手や髪で泡立ててから頭皮につけて洗うようにします。
そして洗う時は、指の腹を使って、頭皮を優しくマッサージしながら行います。